キレイになりたい願望は、本学の学生99.2％で全員に近い学生はキレイになりたいと思っていました。そこで現在の自分はキレイと感じている満足群と不満足群に分けて生活習慣を見てみました。
面白い結果が見られました。
「寝坊した時、朝食よりメークを優先する者」は、キレイと自分に満足している群は朝食を優先すると答えているのに対して、不満足群はメークを優先するに有意な差が見られました。皆様は如何でしょう？また、不満足群は就寝時刻が25時以降で起床時刻が7時前であり、生活リズムが乱れており、その理由としてはアルバイト、レポートに追われていること、以前に紹介しましたがアルバイトを4時間以上行っている者に「乾燥肌」の者が多く見られました。昔の苦学生とは意味合いが違い、今日の学生はバイト苦学生でしょうか？また、実家暮らしでなく一人暮らしの学生に多くみられました。このように自らがキレイを崩し不満足要因を作り出しています。そのうえ3食の食事も時間は不定で欠食が多い、また、ダイエットで「痩身願望」と不健康症状を自ら作りだし、身体的にも成熟段階であり、母性として次世代を継承する大切な時期であることから、本人の自覚はもとより周囲のちょっとした声掛けが大切ですね。やはりキレイでありたいためには生活習慣をフィードバックして自身を見つめて良い方向に行動変容することが急がれます。キレイは内面・外面とも自身が作りだしています
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最新のブログにコメントさせていただき、返信いただけてともても嬉しく感じました！わたしも内面からきれいな女になりたいです！！素敵な女性は美しいですよね！
キレイが内面から作ることが大切なんですね！
規則正しい生活、充実した毎日。そしてポジティブに、笑顔を忘れない。
これかた実行していきたいと思います。
コメントありがとうございます。
20歳を過ぎたら化粧もマナーのうちですね。お化粧もしないで病的な顔で会社に来られたら、その顔見るのたまりませんよね。身だしなみの意識のない人、本当に考えなくてはいけませんよね。私自身もそんな想いからテーマを取り上げています。
コメントありがとうございます。
キレイは生活習慣の当たり前の行動から演出されると考えます。過度にお金を使ってその時だけキレイであっても気休めにしかなりませんよね。しかし、化粧もしないで病的な顔は御免ですよね。やはり食べることからキレイを始めたいですよね。
コメントありがとうございます。
昨日の夕方から降り出した雪キレイでしたね。キレイと感じる様はたくさんありますが、雪が降っている光景もキレイですよね。キレイは様々な想いで感じますが、トーテム様素敵ですね。料理を作ってくださっていたお母様のこと偉大と思い知らされましたと書いていただきましたこと。。。。。感謝の気持ちが薄らいでいる今日にあって想いを大切にしたいですよね。
社会人のメークは最低限のマナーです。学生はまだ、さほどメークも必要ありませんが、社会人なら身だしなみ優先で考えてもらいたいですね。
そもそも寝坊はイエローカードです。
私は、男性なので化粧はしませんが、生活習慣が崩れると体調も悪くなり、肌のつやや化粧のりも悪くなるとテレビとかでよく聞きます。
キレイでいるためには規則正しい生活が大事なんですね。
一人暮らしを始めるとどうしても食生活が偏ってしまいますね。
家にいた頃に料理を作ってくれた母の偉大さを思い知りました。
さしあたっては最も身近な家族を手本にするとよいのかもしれませんね。
コメントありがとうございます。
そうなんです。キレイは生活習慣の見直しからですね。
まずはフィードバックして食生活の見直しが大切ですね。また、何よりも自身の意識によって変容しようという行動がキレイに結びついてくるでしょう。頑張りましょう・・・・
（＾ー＾）。
コメントありがとうございます。
やはりキレイは生活習慣の規則正しさから生まれると考えます。自分でも忙しかったり、ストレスを浴びたりしますと肌の潤いがなくなったり、イライラした顔になったりと表情に現れますね。時には気分転換してフレッシュな切り替えが大事ですね。また、気の合う友達とダべリングが良いでしょう？ちょっとした意識の変容が大切ですね。
キレイであるためには、まず生活習慣の改善
ですね。
自身を見つめてさらなる行動変容・・・
生活習慣が乱れていれば、
いくらいい化粧品を使っても、、意味ないですよね。。
やっぱり基本は、規則正しい生活ですね！