はじめまして。
今日からブログを開始する丸山智美（まるやま さとみ）です。
管理栄養士です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
先日、テレビのある番組で、若者が今欲しいもののランキングが紹介されていました。
男女とも1位パーソナルコンピューター、2位洋服、以下携帯音楽プレイヤーなどでした。
別の番組の「プチ贅沢」の特集では、プチ贅沢の上位は、値段が高い外食、洋服などでした。
デザインが完成されたこれらの物たちは、私たちの外見や情報など外的要素を装飾することができます。
私たちは、食事の内容や雰囲気、食事のリズムの食生活を自分でデザインすることで、体や心など自分自身を形作る内的要素を形成することができます。
私は、食生活をデザインすることは、とても大切で興味深いことであると考えています。
皆様に、これから綴る食生活デザインに関連する雑感をお読みいただければ幸いです。
