暑いときは

そうですよね、、、汗をかきながら食べるカレーもなかなかです。

暑いからと、冷たい物を食べるとすぐにお腹を壊してしまうので、汗をかきながらも温かい物を食べています。カレーも良いですね。

毎日，蒸し暑いですものね。家族の健康は大事です。やっぱり，麺類はかかせませんね。

ゴーヤチャンプル！！一時期はまってよく食べてました。生姜は流行ってますね。昨日，本屋さんで生姜の特集本見つけました。

そうですね。脂や油はなんとなく、、、重たい感じがします。あ～冷麺食べたい、、、

あ～わかります。私も昨日は暑くて，思わずジンジャエール飲みました。オクラのネバネバもいいですね。

残念ながら、夏は毎年食欲が落ちてしまいます。
家族の夕食を作っておきながら、自分だけそうめんをすすって
いたり・・。
最近は小５の息子まで食欲がなく、毎日なんとか好きなものを

食べさせておりますが、この年で夏バテ！？

食欲のある間は
ビールに焼肉。
枝豆にゴーヤチャンプルー！
唐辛子の利いた韓国料理も
夏には捨てがたいですね。

冷房の当りすぎや
冷たい物を食べて体が冷えると
食欲が落ちてきますので
ショウガを使った料理で
内側からジンワリ温めて
元気を取り戻します。

夏場はのどごしのいいものを好んで食べますね！

やっぱり冷たいそばとか、冷麺なんかがいいですね。

脂っこいものは控えるようにしています。

暑いときには、冷たいものが欠かせなくなります。
社会人になったころから、以前まで飲めなかった炭酸飲料が好きになりました。それでも、一応カロリーの事を考えて0キロカロリーのものを選んでいます。
食事では、オクラ・とろろのネバネバした料理が食べたくって仕方ありません！

私も昨日食べました。市販のものは，商品によって微妙にタレの味が違うんですよね。

OHネバネバ！！！暑い時はいいですよね。実は私の従兄弟が納豆屋の社長でして。だし醤油は作っているんですか？

この季節になると、購入率が高くなるのが、冷やし中華です！！

ハムとたまごとトマトときゅうり！！
色とりどりだし、ちょっとすっぱい感じのタレ？が絶妙にあってて好きです！！

私は…ネバネバ食材をたくさん食べます！

ありとあらゆるネバネバをだし醤油で混ぜ混ぜして♪

それと、アイスをよく食べます☆

全然夏バテ予防ではありませんが…

暑い季節到来ですね～！

スーツで外を歩くと、氷のように溶けてスーツだけになってしまいそうです(笑)

そうですよね・・・麺類は大事なアイテムです。冷やし中華は酢をたっぷり追加してね。

最近は，コンビニも種類が豊富になりましたよね。たまには，焼き肉弁当もいいですかね？

あ～残念でしたね。睡眠不足にいい食べ物があったら，面白いです。今度話題にしてみようっと。ラーメン私も好きです。

ガッツリ！これも大事。海か、、、いいなぁ。羨ましいです。

ガラス～　涼しげでいいですね。薬味も大事ですよね。

なるほど，なかなかいい組み合わせですね。冷酒か、、、おいしそう

そうですよ。食べたいものが一番！　でも，そうめんと冷や麦って似てるけど，微妙に違いますよね。

夏場はやっぱり、麺類を食べたくなりますね。暑過ぎて、食べる事も億劫に感じてしまう、毎日です。
でも、つるっと喉越しが良くて、そうめんとか冷やし中華大好きです♪♪『冷やし中華始めました』の張り紙があると、夏来たなーと思います！

最近はコンビニでうどんとサラダを買って混ぜて食べてます。野菜も取れてる気分になるのでなかなか良い感じです。

でも暑い夏場だと体力持たなそうなのでお肉とかも食べたいですね。

蒸し暑さと、連日のＷ杯観戦での睡眠不足とでぐったりしています。そんな時でもやっぱりカレーを食べると元気になれますね。３０歳目前になっても食の好みは大学生レベルってことですね。あとはラーメンも暑い日に食べたくなりますね～。

暑くなるこの季節・・・

夏バテ防止で食べてるもの・・・

あまり意識してない・・・

蕎麦屋さんに行っても、、僕は温かい蕎麦しか食べないし。

夏バテ防止ってより、、暑い夏を乗り切るには
ガッツリ食べるのが一番（笑）

でも・・海に行くし、、お腹がでるのは回避しなければ・・

まぁ、、ガッツリが一番ですね！

やはりこの時期は、そうめんです

ガラスの器にシイタケ・錦糸卵をのせ

薬味として刻み葱・おろし生姜・胡麻・ミョウガ
　
ガラスの器に氷が３～４個

タマリマセンネ～～～

私は夏場はそうめん・冷やしとまと・きゅうりを添え鴨肉・焼豚などを好んで食べます。あとは冷奴と冷酒があれば満足です。

夏になると貰い物の「そうめん・冷や麦」が多くなります。腸が一寸弱っている時などは煮麺にして食べます。炭水化物に偏っているのが少々心配ですがあまり神経質になっても等と強がっています。