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峯岸 葉子

峯岸 葉子

豆乳はイソフラボンが有名ですが 他にも栄養面で優れている点が沢山あります! 今回は「大豆たんぱく」についてお話し致します。 ダイエットには、痩せやすい...

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根菜スンドゥブ(味噌/ディナー)
306kcal
東京純豆腐
[東京都]
NEW!22時間前
緑野菜スンドゥブ(塩/ディナー)
260kcal
東京純豆腐
[東京都]
NEW!22時間前
あさりスンドゥブ(味噌)
275kcal
東京純豆腐
[東京都]
2日前
あさりスンドゥブ(塩)
251kcal
東京純豆腐
[東京都]
2日前
ゴマ坦々スンドゥブ(味噌/ディナー)
492kcal
東京純豆腐
[東京都]
2日前

栄養士が推薦するヘルシーなお店
とみすし
最寄駅 : 東武練馬駅

職人の技が光るお寿司はもちろんのこと、カルパッチョなどお寿司屋さんでは珍しいおつまみもあります!

峯岸 葉子
by 峯岸 葉子
(管理栄養士)